O que ofereço?

Atendimento Psicológico

A gestação é um período de transformação profunda na vida de uma mãe, repleto de dúvidas, ansiedades e preocupações. Minha atuação como Psicóloga Perinatal foca na psicoterapia para gestantes, puérperas (mães no pós-parto) e no retorno ao trabalho após a licença maternidade.

Como Posso Ajudar Você?

Meu objetivo é criar um espaço seguro e acolhedor onde você possa compartilhar suas experiências e emoções. Trabalho de forma individualizada, adaptando as abordagens terapêuticas às suas necessidades específicas. Através da escuta ativa e técnicas especializadas, posso te auxiliar a:

Lidar com Ansiedade e Estresse: Enfrentar os desafios emocionais da gravidez e da maternidade de maneira mais tranquila.
Gerenciar Emoções no Puerpério: Promover o bem-estar mental durante o pós-parto, ajudando você a navegar por essa fase com mais equilíbrio.
Voltar ao Trabalho: Suporte na transição para o retorno ao trabalho, equilibrando as demandas profissionais com as responsabilidades parentais.
Estratégias de Autocuidado: Desenvolver práticas de autocuidado para manter uma saúde mental positiva em todas as fases da maternidade.

Estou aqui para te apoiar nessa jornada incrível, proporcionando um acompanhamento cuidadoso e personalizado. Vamos caminhar juntas!

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Pré-Natal Psicológico

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Minha segunda vertente de trabalho é dedicada ao pré-natal psicológico, onde ofereço encontros psicoeducativos para preparar os futuros pais emocional e psicologicamente para o parto, puerpério e parentalidade.

O Que Abordamos?

Durante esses encontros, discutimos temas essenciais como:

Escolha da Equipe de Parto: Orientação na seleção de profissionais que melhor atendam suas expectativas e necessidades.
Fases do Parto: Compreensão das etapas do parto e o que esperar em cada uma delas.
Indicações Reais de Cesárea: Informação clara sobre quando a cesárea é realmente necessária.
Amamentação: Preparação para o aleitamento materno e manejo de possíveis desafios.
Expectativas para o Puerpério: O que esperar no período pós-parto e como lidar com as mudanças emocionais.
Estratégias para Bem-Estar: Trabalhamos juntos para desenvolver estratégias eficazes para lidar com o estresse, a ansiedade e as transformações emocionais que acompanham a gravidez e a chegada do bebê.
Fortalecimento dos Laços Familiares: Esses encontros psicoeducativos também têm o objetivo de fortalecer os laços familiares, promovendo uma parceria saudável entre os pais e apoiando uma transição suave para a parentalidade.

Benefícios do Pré-Natal Psicológico
 

• Redução da Ansiedade e Estresse

• Prevenção da Depressão Pós-Parto

• Fortalecimento do Vínculo Mãe-Bebê

• Educação Emocional

• Promoção do Bem-Estar Geral

• Empoderamento da Gestante

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Vamos Conversar?

Se você está buscando apoio emocional durante a gravidez, no pós-parto ou no retorno ao trabalho após a licença maternidade, estou aqui para ajudar a guiá-la nessa incrível jornada perinatal.

Não hesite em entrar em contato comigo para saber mais sobre como posso apoiar você e sua família nessa jornada!